Saúde

Qual o local ideal para uma caminhada?

Pesquisadores da UFC avaliam a qualidade de ambientes utilizados para prática de exercícios em Fortaleza

Uma pesquisa coordenada pelo Instituto de Ciências do Mar (Labomar), da Universidade Federal do Ceará, pode fazer você repensar o lugar escolhido para praticar caminhadas. A atividade – uma das mais recomendadas por médicos, pelos benefícios que pode trazer ao corpo, seja no sistema respiratório, seja no cardiovascular – precisa de um local adequado para ser realizada, o que não é o caso de alguns ambientes analisados na pesquisa.

Sete lugares comumente utilizados para a prática dos exercícios em Fortaleza foram avaliados. A presença de folículos de poluição, gases tóxicos e partículas de poeira, além da alta temperatura e dos ruídos sonoros, são elementos que podem impedir que a caminhada tenha efeitos positivos, podendo até ser prejudicial à saúde.

Veja os detalhes abaixo na reportagem da UFC TV.